Indiai fűszeres sárgaborsó-főzelék

Indiai fűszeres sárgaborsó-főzelék

Krémes, illatos és meglepően izgalmas főzelék: a sárgaborsó indiai fűszerekkel új életre kel, gyömbérrel, köménnyel és kurkumával. Laktató, növényi alapú, egy hideg napot is könnyedén felmelegít.

Hozzávalók

6 fő

  • 3 ek. olaj
  • 2 fej vöröshagyma
  • 2 ek. fokhagymakrém
  • 1 tk. őrölt gyömbér
  • 1 tk. római kömény
  • 2 tk. koriander
  • 1 tk. pirospaprika
  • 2 tk. kurkuma
  • fél tk. bors
  • 2 tk. paradicsompüré
  • 50 dkg sárgaborsó
  • 1,5 liter víz
  • 3 ek. citromlé
  • ízlés szerint

Elkészítés

120 perc

  • A hagymát pucold meg, és vágd finomra. A sárgaborsót öblítsd át, majd válogasd át.
  • Forrósíts fel egy kevés olajat egy lábasban, dobd rá a vöröshagymát, sózd meg, és dinszteld addig, amíg enyhe színt kap.
  • Ezután keverd hozzá a fokhagymakrémet és az őrölt fűszereket, majd pirítsd egy percig, amíg illatozni kezd.
  • Add hozzá a sárgaborsót, öntsd fel vízzel, és ízlés szerint sózd.
  • Ha már forr, keverd bele a paradicsompürét is. Vedd vissza a lángot, fedd le, és főzd kis lángon körülbelül egy órán át, amíg a borsó megpuhul és magába szívja a folyadékot.
  • A főzés vége felé érdemes egy habverővel időnként átkeverni - ettől a szétfőtt borsó besűrűsíti a főzeléket, és krémes állagot kap.
  • Végül friss citromlével és aprított korianderrel ízesítsd, majd tálald forrón, akár magában, akár egy szelet pirított kenyérrel.
Indiai fűszeres sárgaborsó-főzelék

Kategóriák